80ポンドの鳥はあなたの頭皮と何の関係がありますか？読んで見つけてください！

あなたが脱毛を経験しているなら、あなたは一人ではありません。脱毛はあなたのエゴに大きな打撃を与えるように見えるかもしれませんが（誰がこのように感じないでしょうか？）、そうである必要はありません。いくつかの簡単な手順を踏むことで、脱毛の原因に対処することができます。

狼瘡および他の一般的な脱毛の原因

脱毛は多くの要因によって引き起こされます。頭皮の病気、感染症、重度のループスフレア、円板状病変はすべて、重大な脱毛やもろさの原因となる可能性があります。また、妊娠中に髪の毛が抜けることもあります（これは狼瘡を持っていない人でも珍しいことではありません）。多くの場合、狼瘡患者は多くの狼瘡薬のために髪を失うでしょう。

狼瘡に関連する脱毛を止めるための最も重要で効果的なことは、狼瘡自体に対処することです。あなたの人生のストレスを減らすために最善を尽くしてください-フレア、または病気や脱毛につながる可能性のある感情的および肉体的の両方。

狼瘡であろうとなかろうと、健康的でバランスの取れた食事を摂ることに専念する必要があります。20年前に学校で教えられた通常の4つの食品グループについて話しているのではありません。化合物、砂糖代替品（例：アスパルテーム-これは必須です！）、および不自然な物質を排除することから始めます。葉物野菜、ブロッコリーの芽、新鮮な野菜、ベリー（ブルーベリー、ラズベリー、イチゴ、ブラックベリーなど）などの「アンチエイジング」有機食品（PHバランスが取れており、抗酸化物質やその他の栄養素が豊富）を含むように食事に焦点を合わせます。）、ニンニク、生姜。

ループスを患っている場合は、どのような食べ物が気分を悪くするかを追跡し、避けてください。これは私たち一人一人に固有のものです。狼瘡を患っている人の中には、肉を食べるとフレアが発生するという報告もありますが、他の人にとっては、エネルギーとスタミナを維持または構築することが不可欠であると感じています（彼らはすでに持っているかもしれません！）。

自然療法医、ホメオパシー、医学博士などの信頼できる医療従事者から助けを得る

医師または代替医療の専門家に相談することもできます。薬の副作用が脱毛の危機に関与している可能性が非常に高いので、現在服用している薬の副作用について質問し、脱毛の副作用がある薬を切り替えることができるかどうかを確認してください。プレドニゾンとコルチコステロイドは一般的な犯罪者です。

批判的思考スキルを使用します。必要なサポートが提供されていないと感じた場合は、1人の医師だけに頼らないでください。あなたの医者をあなたがあなたのために働くためにあなたが「雇う」誰かと考えてください、そして彼らが彼らがすべき基準に達していないなら、2番目または3番目の意見を求めてください。

抜け毛を防ぐためのいくつかのシンプルな家庭用ソリューション

抜け毛やもろさへの対処は思ったより簡単ですが、いくつかのオプションを検討すれば、間違いなく大幅な改善を得ることができます！頭皮に血液を流すことから始めます。頭皮をやさしくマッサージして血行を促進します

乾燥してもろい「狼瘡の髪」を経験している場合は、濡れているときにスタイリングすることは避けてください。これは、髪が最もダメージを受けやすいときに破損を防ぐのに役立ちます。

ビタミンB12と鉄で食事を補い、ほうれん草のような緑の葉野菜を食べることも、髪と頭皮を強化するのに役立ちます。過酷なヘアケア製品、特に強力なシャンプーは避けてください。強力な化学物質を避けるために、PHバランスの取れた製品を購入してください（高価なサロンソリューションでも）。ダブブランドのシャンプーは素晴らしいです。

リテールソリューション

髪の成長と刺激を助けることが知られている評判の天然物が市場に出回っています。1つはエミューオイルです（エミューは80ポンドの鳥です。クレイジーに聞こえますが、本当です！）。これは頭皮を刺激し、髪の成長を促します。

アロマセラピストのジュディス・ジャクソンは、ベイとラベンダーのエッセンシャルオイルを数滴、温かいゴマ油と混ぜて頭皮を20分間こすり、その後穏やかにシャンプーするアロマセラピーソリューションをお勧めします。

また、個人の髪のタイプの問題の要件を満たすために、穏やかで自然なシャンプー（およびその他の製品）を作成するカスタム脱毛会社をオンラインで見つけることができます。Herbal-gardens.netはこのサービスを提供し、抜け毛の問題に役立つすべての天然ティーツリーオイルシャンプーを提供しています。詳細については、脱毛/シャンプーのセクションを検索してください。

既知の育毛サポートのための成分チェックリスト：

多数の自然な脱毛製品を検索する際の基本的なガイドは、頭皮を刺激し、DHTをブロックし、ビタミンB群を含むものを探すことです。

以下の物質はすべて、髪の成長を促し、髪の構造を強化するのに有益で役立つことが証明されています。

  • ノコギリヤシエキス（女性の場合は使用しないでください）
  • イラクサの根の抽出物
  • ローズマリーとセージ
  • セージ
  • ホホバオイル
  • アロエ
  • ヘンナ
  • ポリソルベート-80

狼瘡に関連する脱毛が永続することはめったにないことを忘れないでください。抜け毛のためにあなたの希望や尊厳をあきらめないでください。抜け毛を改善するための多くの解決策があるだけでなく、狼瘡の症状を劇的に軽減する、あるいは完全に排除するための解決策もあります。

狼瘡がある場合に健康を強化する方法の詳細については、  http： //www.Healing-Lupus.comにアクセスして、狼瘡の食事療法 の推奨事項と禁止事項、重要な栄養情報、対処方法と軽減方法に関する リソースを 確認してください。ストレス、一般的な（そして一般的ではない）ループスの質問への回答、東部の自己治癒戦略、意図の力、治癒への信仰の重要性、および自然な手段で病気を逆転させるのに役立つ他の多くの重要な要因。

個人的にはもうループスはありません。医師がループス治療のようなものはないと言っているにもかかわらず、私自身（および他の人）がこの恐ろしい病気をどのように癒したかを学びましょう 。

ステイシー・ベッカーは「私はもうループスを持っていません」の著者です。それは彼女（そして他の人たち）がループスの治療をどのように経験したかについての実話です。この本は、以下に対処する治癒への全体的なアプローチを備えた実用的なガイドです：ループスダイエットのすべきこととすべきでないこと、栄養、サプリメント、ストレス、一般的な（そして珍しい）ループスの質問と回答、瞑想と視覚化を含む自己治癒戦略、力意図、信仰、そして自然な手段で病気を元に戻すのに役立つ他の多くの重要な要素。

ステイシーのメッセージは希望の1つです。なぜなら、医師に「狼瘡を治す方法」を尋ねる狼瘡患者には、治癒の希望がないからです。あなたや愛する人が狼瘡を患っている場合にあなたの健康を強化する方法についての無料のミニコースについては、彼女のサイトにアクセスしてください。